Bezpieczna Przystań

Czym jest projekt Bezpieczna Przystań?

Autorskie warsztaty profilaktyczno-rozwojowe dla nastolatków oparte na treningu umiejętności społecznych, treningu uważności oraz elementach doradztwa zawodowego.

Kluczowe jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której nastolatek/nastolatka będzie czuł/-a się bezpiecznie i swobodnie. W procesie grupowym będziemy budować relację opartą na zaufaniu, współpracy, odpowiedzialności za siebie i za grupę.

Obszary, po których będziemy się poruszać na spotkaniach to:

• Integracja, proces grupowy, role grupowe, współpraca

• Inteligencja emocjonalna

• Efektywna komunikacja, Porozumienie Bez Przemocy (język żyrafy & język szakala)

• Wirtualna tożsamość, cyberprzemoc, uzależnienia behawioralne (siecioholizm)

• Samowiedza i samoświadomość

• Psychofizjologia stresu, radzenie sobie w trudnych sytuacjach

• Świadome oddychanie, techniki wyobrażeniowe i relaksacyjne

• Praca na zasobach/talentach, autoprezentacja

• Ja na rynku pracy

Metody pracy:

• burza mózgów

• praca w grupie

• praca indywidualna

• drama pedagogiczna

• elementy psychodramy

• debata

• dyskusja

Podstawowe założenia warsztatów:

• trzy grupy wiekowe: 4-6 klasa SP, 7-8 klasa SP, grupa ponadpodstawowa;

• zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu (w czwartki), jedno spotkanie będzie trwało 80 minut;

• grupy 4 – 8 osobowe;

• spotkania nie są terapią, mają charakter profilaktyczno-rozwojowy;

• koszt jednych zajęć to 100 zł.